ACTIVIDAD Y VIDA EN PERSONAS MAYORES. Parte 1

       

Nombre:  Ana Isabel Sanz Rodríguez

   

           Habitualmente las personas mayores formulan quejas relacionadas con fallos de memoria, que ocurren con las actividades de la vida cotidiana como: perder  las gafas,  olvidar tomar la medicación,  a medio camino no recordar lo que se iba a hacer en un lugar determinado, perder las llaves… Así mismo, se suele tener dificultades para recordar información nueva; olvidan el nombre de una persona presentada…

            Estos problemas de memoria, les aporta una serie de limitaciones en su autonomía y calidad de vida.

            El origen de esta pérdida del rendimiento intelectual puede ser debida a:

            Trastornos cerebrales, una patología orgánica, salud frágil, depresión, un periodo de hospitalización largo, pérdida del rol (jubilación, viudedad), educación pobre, hábitos tóxicos, ansiedad, aumento de la tensión muscular, poca capacidad de atención, o donde nos vamos a centrar hoy; en  el envejecimiento como tal o en la falta de estimulación cognitiva o mental.

            Es lógico pensar que la falta de ejercitación cognitiva o mental o de cualquier otra función, contribuye a la aceleración de su NO EVOLUCIÓN.

            Por tanto, mantenerse cognitivamente o mentalmente activos:

·         Es un beneficio para la salud física y mental  de las personas mayores.

·         Proporcionan oportunidades de desarrollo individual

·         Auto-realización

·         Bienestar a lo largo de su vida.

·         Les prolonga la vida activa e independiente.

            Todo esto no sería posible sin el COMPROMISO CON LA VIDA por parte de LAS PERSONAS MAYORES.

            En el próximo artículo explicaremos con más profundidad una forma de mantenerse cognitiva y mentalmente activos.

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¿Quién es el autor de este artículo?

Ana Isabel Sanz Rodríguez

Diplomada en Logopedia Facultad de medicina de Valladolid. Colegiada nº 147 de Castilla y León.

Master en psicomotricidad.

Técnico Especialista en educación especial.

Directora y terapeuta de consulta privada propia en Valladolid.

Colaboradora en Residencia Santa Teresita.

Colaboradora en Residencia Virgen del Duero.

Colaboradora Con Aulas 60.